休みは休む

久々に完全休養、しかも連休！やはり休みは大切だと感じる。

ファスティングの効果を打ち消すほど食べてやったわ。

禁酒は三日目、今まで酒の力で早寝してたことが良く分かる。眠くなりません。

京都満喫

へんな外人

いつか走りたい。

こってりました。

再開

ブログというか日記再開。

雪国脱出して、犬山にて50分ジョグ。

こちらはもう春です。

走りも本格的に始動します。

食欲の秋に

【とにかく食欲旺盛です。

【北海道さんま】

【そば 4セイロ】

【餃子】

【中華そば】

やばいな(〃ω〃)

富山も近いから、制限しなきゃ。

と、いつも思いはしますが（笑）

勝負

高山駅が新しく

なりました。

総工費は35億との事、大変よい雰囲気です。

観光地として、大きな投資ですが良い結果に繋がって欲しいもんです。

キツイですよ。

凹みました。車も心も

諏訪湖から一日休養を挟み、練習再開しました。暑かったですが16kmjog、なんか前に進む

感じ(体を前に運ぶ感じ)がいつになく感じられたランでした。

連休走行距離は75kmになり、身体のあちこちが少し痛みを感じます。しっかりケアしていきます。

地獄の諏訪湖

諏訪湖に来てます。

富山前のロング走を兼ねて、

諏訪湖2周の32kに参加

5'30の集団に付いて、1

周目走りましたが、2周目

の20kmでガス欠。

きつかった〜

まぁ、距離は踏めたし、

よかったとしよう。