体幹、筋トレ開始した3日坊主にならぬよう、、、 辛い、脂っこい

久々のパチンコ、1円やらギャンブル性の規制やらで全くつまらんでした。 盆休みも今日まで、暑さも和らいできたので8月後半は走り込むぞ。 食事も気を配っていこう。